Bien choisir son matelas écologique et naturel - Guide 2025

Posté sur: 14/08/2025
 

Vous vous réveillez souvent fatigué, avec des douleurs ou des migraines inexpliquées ? Et si votre matelas y était pour quelque chose ?

Ce n’est pas une coïncidence : de nombreux matelas classiques contiennent des substances chimiques nocives, imperceptibles à l’œil nu, mais bien présentes dans l’air que vous respirez chaque nuit.

Si vous cherchez une alternative plus saine, durable et confortable, ce guide est fait pour vous. Choisir un matelas écologique, c’est répondre à trois besoins essentiels : mieux dormir, préserver sa santé et adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement.

On vous explique tout, étape par étape, pour faire un choix éclairé et durable ✨

3 bonnes raisons de choisir un matelas écologique et naturel 🌿

Un matelas écologique sans substances toxiques pour la santé

matières des matelas naturels

Un matelas écologique se distingue avant tout par sa composition. Contrairement aux modèles classiques (souvent faits de mousses issues de la pétrochimie), les matelas en matières naturelles misent sur des fibres brutes, peu transformées et durables dans le temps.

Latex 100 % naturel, coton biologique, laine, fibre de coco ou chanvre : ces matériaux sont respirants, hypoallergéniques et exempts de substances toxiques.

De plus, certains matelas synthétiques libèrent pendant des années des composés organiques volatils (COV), invisibles mais potentiellement nocifs (migraines, irritations, troubles respiratoires). À l’inverse, les fibres naturelles non traitées ou simplement lavées à l’eau claire garantissent un environnement de sommeil plus sain.

Un matelas naturel pour mieux dormir, nuit après nuit💤

Choisir un matelas naturel, c’est aussi améliorer la qualité de son sommeil. Des matériaux comme le latex naturel offrent un soutien ferme et progressif qui préserve l’alignement de la colonne vertébrale. Ce maintien est précieux pour prévenir ou soulager les douleurs dorsales et cervicales.

💡Le plus : l’indépendance de couchage. Si vous dormez à deux, vous apprécierez qu’un matelas en latex naturel absorbe les mouvements sans les transmettre.

choisir-matelas-pour-soi.jpg

Un matelas éco-responsable pour un choix plus durable⌛

Au-delà du confort, un matelas écologique est un engagement pour la planète. Les matériaux durables comme le latex naturel, le coton bio, le chanvre ou la fibre de coco proviennent de ressources renouvelables et nécessitent moins d’énergie à produire que les mousses synthétiques.

Un vrai matelas durable est aussi conçu dans des ateliers respectant les droits humains, avec une fabrication locale ou en circuit court.

Voici les certifications à rechercher pour vous aider à choisir votre matelas écologique :

✅ GOTS : fibres textiles bio et critères sociaux stricts.

✅ GOLS : latex naturel et bio, sans additifs nocifs.

✅ OEKO-TEX® : absence de substances chimiques dangereuses.

✅ EU Ecolabel : faible impact environnemental sur tout le cycle de vie.

✅ NF Environnement : certification française d’éco-conception.

✅ FSC® / PEFC® : bois issu de forêts gérées durablement.

Tout savoir pour choisir un matelas écologique de qualité

Technologies et matériaux d’un matelas naturel🛏️

technologie-matelas.jpg

Choisir la bonne épaisseur et la bonne taille de matelas écologique🍃

Épaisseur recommandée :

  • Moins de 18 cm : usage occasionnel ou lit enfant.
  • 18 à 25 cm : usage quotidien, convient à la majorité des dormeurs.
  • Plus de 25 cm : confort premium, soutien optimal pour gabarits plus lourds.

Prix des matelas écologiques et naturels : quel budget prévoir ?

💶Entrée de gamme (500–800 €) : latex naturel ou fibres végétales, épaisseur standard, fabrication européenne.

💶Milieu de gamme (800–1 200 €) : latex épais, housse coton bio, certifications multiples.

💶Haut de gamme (1 200–2 000 €) : hybrides avec ressorts ensachés, finitions premium, fabrication locale artisanale.

Matelas écologique : comment éviter le greenwashing ?

eviter le greenwashing

Le marché du “matelas écolo” attire aussi des produits aux promesses trompeuses. Certains modèles affichent “naturel” ou “green” mais contiennent toujours de la mousse pétrochimique, des colles industrielles ou des traitements chimiques persistants. Vérifiez toujours la fiche technique, les certifications et la transparence de la composition pour éviter le greenwashing.

Chez Slood, nous mettons un point d’honneur à vous proposer des produits réellement engagés, testés, durables, et conçus pour durer !

Les matelas écologiques pour enfants

Pourquoi privilégier un matelas naturel pour un enfant ?

Le sommeil des enfants est un moment clé pour leur croissance et leur développement. Or, leur organisme est plus sensible aux substances chimiques que celui des adultes. Un matelas pour enfants naturel et sans traitements toxiques limite l’exposition aux COV et aux allergènes. Les matières comme le latex naturel, le coton bio ou la fibre de coco assurent un couchage sain, respirant et thermorégulateur, idéal pour éviter la transpiration excessive ou les irritations cutanées.

Quelle épaisseur de matelas naturel choisir pour un enfant ?

Pour un lit bébé ou enfant, l’épaisseur idéale se situe entre 12 et 17 cm pour un maintien ferme et sécurisant. Cela suffit à offrir un bon soutien tout en restant léger pour être manipulé facilement lors du changement des draps ou du nettoyage.

Quelle taille de matelas écologique pour un enfant ou un adolescent ?

Notre sélection Slood des meilleurs matelas naturels

Tous les matelas que nous sélectionnons chez Slood sont choisis pour leur composition saine, leur durabilité, et leur respect de l’environnement.

Voici notre sélection, pensée pour toute la famille :

🧸 Pour bébés

Matelas bébé Aloe R - Kadolis
Mousse végétale douce, accueil confortable, 100 % sans substances nocives.
👉 Voir le produit

Produit 1 Produit 2

Matelas bébé Cocolegend - Kadolis
Fibre de coco et latex naturel pour un maintien ferme et une excellente ventilation.
👉 Voir le produit

Produit 1 Produit 2

👦 Pour les enfants

Matelas enfant Aloe R – Kadolis
Matelas léger, respirant et évolutif, idéal dès le passage au lit junior.
👉 Voir le produit

Produit 1 Produit 2

Matelas latex naturel & coton bio Enfant – Europe & Nature
Latex 100 % naturel, housse en coton bio certifié, thermorégulation optimale et confort haut de gamme.
👉Voir le produit

Produit 1 Produit 2

🌿 Pour les adultes

Matelas Aloe R – Kadolis
Confort moelleux, mousse à base végétale, excellent maintien pour les amateurs de couchage enveloppant.
👉 Voir le produit

Produit 1 Produit 2

Matelas latex naturel & coton bio – Europe 1 Nature
Latex 100 % naturel, housse en coton bio certifié, thermorégulation optimale et confort haut de gamme.
👉 Voir le produit

Produit 1 Produit 2

Prolonger la durée de vie de son matelas écologique💡

Astuces pour entretenir et faire durer un matelas naturel

  • 🔁 Retournez-le tous les 6 mois, tête/pieds ou recto/verso selon le modèle
  • 🌬️ Aérez votre chambre chaque matin pour éviter l’accumulation d’humidité
  • 🧺 Utilisez une alèse lavable en coton, respirante mais protectrice
  • 🚫 Évitez les protège-matelas plastifiés qui bloquent la ventilation
  • 🌞 Exposez-le à la lumière naturelle de temps en temps pour repousser naturellement acariens et humidité

Que faire de son ancien matelas ? Recyclage et seconde vie

Un matelas usagé ne doit pas finir dans la rue ou à la décharge sauvage. Plusieurs options responsables s’offrent à vous :

  1. Le recyclage via un éco-organisme
    En France, Eco-mobilier dispose de points de collecte où votre ancien matelas est démonté, trié, et transformé en nouvelles matières premières (isolation, panneaux, mousse recyclée).

  2. Le don
    Si votre matelas est encore en bon état, il peut profiter à d’autres. Les associations caritatives, centres d’hébergement ou plateformes de dons entre particuliers (type Geev) sont d’excellentes options.

  3. La reprise par le vendeur
    Lors de l’achat d’un nouveau matelas, de nombreux revendeurs proposent un service de reprise gratuit ou à faible coût.

  4. La transformation créative
    Les mousses et textiles peuvent être réutilisés pour fabriquer des coussins, assises de banc ou isolants pour bricolage. Une seconde vie utile, même à la maison !

 
Publié dans: Conseils, Maison durable, Puériculture